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autores: Ana Jorge, data: 4 October 2023

Chá de framboesa e hortelã

Chá de framboesa e hortelã

Tempo de preparação: 5 minutos, mais o tempo de repouso 

 

1 dose

 

Ingredientes:

30 g de framboesas

200 ml de água a ferver

6 g de Night Mode de Camomila e Pêssego

1 raminho de hortelã fresca

 

Preparação:

1. Coloca as framboesas e a hortelã numa caneca e adiciona a água a ferver. Deixa repousar durante 5 minutos e depois deita a água através de um passador para um jarro. Retira a hortelã e, com a parte de trás de uma colher de metal, espreme as framboesas através do passador.

2. Coloca o Night Mode de Camomila e Pêssego na caneca e deita a água das framboesas. Mexe e adiciona novamente a hortelã à bebida. Serve.

 

Valores nutricionais por dose:

Energia (kcal): 25

Proteína (g): 0,6

Lípidos (g): 0,1

  dos quais saturados (g): 0,03

Hidratos de Carbono (g): 3,2

  dos quais açúcares (g): 1,7

  dos quais amidos (g): 1,6

Fibra (g): 4,2

Sal (g): 0,0

Sódio (mg): 2

 

 1. Tomar aproximadamente uma hora antes de deitar. Tomar uma vez por dia.

2. Não exceder a dose diária recomendada.

3. Os suplementos alimentares servem para complementar a alimentação e não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado.

4. Guardar fora do alcance das crianças.

5. Não recomendado a crianças nem a grávidas ou lactantes.

6. Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos nesse rótulo.

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