Ingredientes:130 g de F1 de Chocolate Cremoso28 g de Mistura para Bebida de Proteína50 g de Rebuild Strength H24400 ml de kefir2 ovos, batidos50 ml de água¾ c. chá de bicarbonato de sódio15 ml de Concentrado de Herbal Aloé de Manga100 g de mirtilos Preparação:Pré?aqueça o forno a 180°C. Unte um...

Tempo de preparação: 5 minutos, mais o tempo de repouso   1 dose Ingredientes:50 g de funcho fatiado 1 fatia de limão, cortada ao meio 200 ml de água a ferver6 g de Night Mode de Camomila e Pêssego Preparação: 1. Coloca o funcho e a rodela de limão num jarro e deita a água a ferv...

Tempo de preparação: 5 minutos, mais o tempo de repouso   1 dose Ingredientes:30 g de framboesas 200 ml de água a ferver6 g de Night Mode de Camomila e Pêssego 1 raminho de hortelã fresca Preparação:1. Coloca as framboesas e a hortelã numa caneca e adiciona a água a ferver. Deixa...

Tempo de preparação: 5 minutos, mais o tempo de repouso   1 dose Ingredientes:10 g de gengibre, descascado e ralado 200 ml de água a ferver6 g de Night Mode de Camomila e Pêssego 1 pau de canela  Preparação: 1. Coloca o gengibre ralado num jarro e adiciona a água a ferver. D...

Tempo de preparação: 5 minutos, mais o tempo de repouso  1 dose Ingredientes:5 g de manga seca 5 g de ananás seco 200 ml de água a ferver6 g de Night Mode de Camomila e Pêssego  Preparação:  1. Coloca a manga seca e o ananás seco numa caneca e adiciona a água a ferver. Deixa repo...

Tempo de preparação: 5 minutos 1 Dose Ingredientes:2 colheres-medida (26g) de Fórmula 1 Pêssego e Líchia Edição Limitada2 morangos grandes, arranjados, mais 1/2 morango para decorar250 ml de bebida de soja sem açúcares30 g de gelo Preparação:1. Numa liquidificadora, coloca a Fórmula 1...

Tempo de preparação: 10 minutos, mais o tempo de repouso2 DosesIngredientes:1 colher de sopa de ágar100 ml de água fria2 colheres-medida (26g) de Fórmula 1 Pêssego e Líchia Edição Limitada250 g de iogurte vegano rico em proteína ou iogurte natural em alternativa Preparação:1. Coloca o ágar numa...

Tempo de preparação: 5 minutosTempo de cozedura: 25 minutos6 Doses Ingredientes:6 colheres-medida (78 g) de Fórmula 1 Pêssego e Líchia Edição Limitada100 g de farinha com fermento, peneirada4 claras de ovo60 ml de água fria1 pêssego, sem caroço e cortado em cubos75 g de creme para barrar magro,...

Tempo de preparação: 10 minutosTempo de cozedura: 5 minutos2 doses Ingredientes:Sumo de 2 limões1/2 colher de chá de agar26 g de Fórmula 1 Maracujá e Yuzu de Edição Limitada250 ml  de iogurte de sojaPolpa de 1 maracujá2 taças para servir Preparação:1. Junta o sumo de limão com o ...

Tempo de preparação: 15 minutosTempo de cozedura: 1 hora e 5 minutos5 doses Ingredientes:4 bolos de aveia52 g de Fórmula 1 Maracujá e Yuzu Edição Limitada250 g de queijo creme magro250 ml de bebida de soja, sem açúcares adicionados1 colher de sopa de farinha 1 ovoAzeite para untarForma de fundo...

Doses: 4SnackIngredientes:130 g de Fórmula 1 Delícia de Morango70 g de leite de coco magro70 g de morangos2 g de sésamoPreparação:Mistura o leite de coco com a Fórmula 1. Divide a massa em 8 partes iguais. Com as mão molhadas, estende a massa, coloca um morango no centro e forma uma bola. Polvi...

Doses: 2SnackIngredientes:28 g de Mistura Vegana para Bebida de Proteína26 g de Fórmula 1 Cogumelos e Ervas Aromáticas 550g30 g de leite de coco, magro1 dente de alho50 ml de água100 g de peixe branco (filete)1 clara de ovoSal e pimenta para temperarPreparação:Coze o filete de peixe. Quando pro...

Doses: 6SnackIngredientes:65 g de Fórmula 1 Delícia de Morango65 g de Fórmula 1 Biscoito Crocante800 ml de leite magro150 g de mirtilosPreparação:Numa liquidificadora bate a Fórmula 1 Delícia de Morango, a Fórmula 1 Biscoito Crocante e o leite. Adiciona os mirtilos e bate novamente. Coloca a mi...

Doses: 4SnackIngredientes Massa:6,8 g de Bebida de Aveia, Maçã e Fibra65 g de Fórmula 1 Cogumelos e Ervas Aromáticas1 ovoSal e pimenta para temperarIngredientes Recheio:6 g de Fórmula 3 Proteína em Pó Personalizada**100 g de fígado de galinha100 ml de leite magro20 ml de azeitePreparação:MassaN...

Doses: 3SnackIngredientes Massa:30 g de Fórmula 3 Proteína em Pó Personalizada**40 g de Tri Blend Select Café Caramelo60 ml de leite magroIngredientes Recheio:33 g de High Protein Iced Coffee Latte Macchiato1 tampa de Concentrado de Herbal Aloé Manga2 clarasPreparação:MassaNum processador mistu...

Doses: 4SnackIngredientes Massa:65 g de Fórmula 1 Delícia de Morango42 g de Mistura para Bebida de Proteína5 ovos5 g de fermento em póIngredientes Recheio:500 g de ruibarbo100 g de framboesas frescas para decorarPreparação:Coloca água a aquecer, quando começar a ferver junta o ruibarbo descasca...

Doses: 4SnackIngredientes:78 g de Fórmula 1 Delícia de Morango40 ml de leite de coco magro10 g de framboesas10 g de mirtilosPreparação:Mistura bem o leite de coco com a Fórmula 1. Divide a massa em 8 partes iguais. Com a ajuda do rolo estende a massa. Coloca framboesa e mirtilo no centro, e, fo...

Doses: 3SnackIngredientes Sopa:18 g Fórmula 3 Proteína em Pó Personalizada**500 ml de água120 g de batatas novas80 g de cenouras50 g de espinafresSal e pimenta para temperarIngredientes Bolinhas Picantes:12 g de Fórmula 3 Proteína em Pó Personalizada**20 ml de leite magro1 g de carilSal e pimenta pa...

Doses: 10SnackIngredientes Massa:90 g de Fórmula 3 de Proteína em Pó Personalizada**26 g de Fórmula 1 Biscoito Crocante100 g de manteiga magra40 ml de água fria2 gemas1 colher de chá de canela em pó5 colheres de chá de flocos de aveiaIngredientes Recheio / Cobertura:91 g de Fórmula 1 Creme de Baunil...

Doses: 1SnackIngredientes:Sal para temperar80 g de espargosÁgua, geloIngredientes massa:13 g de Fórmula 1 Cogumelos e Ervas Aromáticas40 g de farinha de trigo integral1 clara de ovo2 g de carilIngredientes molho:13 g de Fórmula 1 Cogumelos e Ervas Aromáticas50 g de iogurte naturalPreparação:Põe a ág...