autores: Ana Jorge, data: 22 June 2023
Tarteletes
Doses: 3
Snack
Ingredientes Massa:
- 30 g de Fórmula 3 Proteína em Pó Personalizada**
- 40 g de Tri Blend Select Café Caramelo
- 60 ml de leite magro
Ingredientes Recheio:
- 33 g de High Protein Iced Coffee Latte Macchiato
- 1 tampa de Concentrado de Herbal Aloé Manga
- 2 claras
Preparação:
Massa
Num processador mistura a Fórmula 3, o Tri Blend e o leite magro. Forma uma massa e divide em seis partes iguais. Forra formas de tarteletes com a massa. Leva ao forno pré aquecido a 180 graus durante 10 minutos.
Deixa arrefecer.
Recheio
Mistura o Concentrado de Herbal Aloé Manga com as claras e bate em castelo. Junta o High Protein Iced Coffee e mistura bem. Recheia as tarteletes e leva ao forno durante 6-7 minutos.
Valores Nutricionais por Dose (81 g)
Energia 148 kcal
Lípidos 1.9 g
dos quais saturados 0.66 g
Hidratos de Carbono 6.0 g
dos quais açúcares 3.1 g
Fibra 2.4 g
Proteína 26.1 g
Sal 0.6 g
*Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos nesse rótulo. Lembra-te que se um produto Herbalife Nutrition for utilizado numa receita quente, alguns dos níveis de vitaminas no produto final podem diminuir relativamente aos valores do rótulo.
**Não exceder a dose diária recomendada.
Ao usares os batidos substitutos de refeição Fórmula 1 com o objetivo de controlo ou manutenção do peso, lê cuidadosamente as instruções do rótulo.