Doses: 4SnackIngredientes:130 g de Fórmula 1 Frutos do Bosque3,4 g Bebida Instantânea de Extrato de Chá com Plantas Aromáticas Framboesa**300 ml de leite magro3 ovosPreparação:Bate os ovos juntamente com o leite, coloca a mistura em banho maria. Mexe sem parar com uma vara de arames e bate até a mis...

Doses: 4SnackIngredientes:65 g de Fórmula 1 Cogumelos e Ervas Aromáticas56 g de Mistura Vegana para Bebida de Proteína5 ml de AloeMax500 ml de água120 g de beterraba assada80 g de cenoura assada80 g de pepino fresco80 g de rabanete40 g de ceboloPreparação:Embrulha as beterrabas e as cenouras em pape...

Doses: 2SnackIngredientes:13 g de Fórmula 1 Creme de Baunilha13 g de Fórmula 1 Banana13 g de Formula 1 Delícia de Morango7,5 g de gelatina (2,5 por camada)100 ml de água300 ml de leite magroPreparação:Aquece 100 ml de leite e adiciona 2,5 g de gelatina até dissolver. Adiciona a Fórmula 1 Creme de Ba...

Doses: 4SnackIngredientes:65 g de Fórmula 1 Creme de Baunilha5 ml Aloemax150 g de cenoura50 g de passas100 ml de água15 g de paprikaPreparação:Adiciona o AloeMax à água e coloca as passas na mistura. Deixa repousar 30 minutos. Descarta a água e corta as passas finamente. Rala as cenouras. Adiciona a...

Doses: 3SnackIngredientes Massa:65 g de Fórmula 1 Cogumelos e Ervas Aromáticas24 g de Fórmula 3 Proteína em Pó Personalizada**26 g de Fórmula 1 Creme de Baunilha1 ovo1 colher de sopa de azeite30 ml de águaSésamo para decorarSal para temperarIngredientes Recheio:80 g de peito de peru100 g de espinafr...

Tempo de preparação: 5 minutos Ingredientes para 1 doseIngredientes:50g manga, cortadaSumo 1/2 lima26g F1 Ananás e Coco, Edição Limitada250ml bebida de soja, sem açúcar150ml gelo1 copo grandePreparação: Numa liquidificadora, coloca o gelo e mistura até ficar finamente picado. Mistura a manga, o sumo...

Tempo de preparação: 5 minutosIngredientes para 1 doseIngredientes:26g F1 Ananás e Coco, Edição Limitada200ml bebida de soja, sem açúcar15g amoras, mais algumas para decoração15g framboesas, mais algumas para decoração50g gelo1 copo altoPreparação: Numa liquidificadora, coloca a F1 Ananás e Coco, Ed...

Tempo de preparação: 10 minutos, acresce o tempo de congelação Ingredientes para 4 dosesIngredientes:100ml de leite de coco magro (de lata) 104g F1 Ananás e Coco Edição Limitada 400g de iogurte natural vegetal, estilo grego, rico em proteínas100ml de água fria60g de ananás cortado em pedaços pequeno...

Tempo de preparação: 35 minutos Tempo de cozedura: 10 minutos, acresce o tempo de repousoIngredientes para 2 dosesIngredientes:2 colheres de chá de ágar-ágar em flocos200ml de água fria26g F1 Ananás e Coco Edição Limitada28g Mistura Vegana para Bebida de ProteínaRaspa e sumo de 1 lima200g de iogurte...

Doses: 1Agitar para acordar! Este batido repleto de frutos vermelhos é perfeito para as tuasmanhãs de verão. Esta receita contém suplementos alimentares, não excedas a dosediária.INGREDIENTES:• 250 ml de leite ou de uma bebida vegetal, tal como a bebida de aveia• 1 dose (26 g) de Fórmula 1* de Fruto...

Doses: 4Vibrante. Fresca. Com vida. Esta sopa fria de verão traz alguns sabores genuínos à tua mesa.Esta receita contém suplementos alimentares, não excedas a dose diária.INGREDIENTES:• 2 colheres de sopa de azeite extra virgem• 100 g de chalotas, picadas• 250 g de cogumelos, picados• 750 ml de cald...

3 pastéis médios, 2 pastéis grandes ou 4 pastéis pequenosSabores estimulantes. Cores vibrantes. Um delicioso molho de tahini. Chegou o teu novo pastel vegetariano preferido!INGREDIENTES:• 1 dose (26 g) de Fórmula 1* Cogumelos e Ervas Aromáticas• 1 dose (6 g) de Proteína em Pó Personalizada• 150 g de...

Doses: 2Fresco, frutado e delicioso - este chá é perfeito para desfrutares com os amigos.Esta receita é enriquecida com suplementos alimentares, não excedas a dose diária.INGREDIENTES:• 2 colheres de sopa de tapioca preta• Água aproximadamente, 400 ml• 2 doses (3,4 g) de Bebida Instantânea de Extrat...

Aproximadamente 30 estrelas e corações pequenosDentadinhas estimulantes para trazer alegria ao teu dia. Esta receita é enriquecida com suplementos alimentares, por isso deves estar atento à dose diária.Dose máxima diária: 15 gomasINGREDIENTES:• 50 ml de água fria• 5 colheres de chá (20 g) de gelatin...

4 DosesProva e delicia-te! Este guacamole, fresco e estimulante, é perfeito para ser servido com as Protein Chips da Herbalife Nutrition.INGREDIENTES:• 1 abacate maduro• 2 doses (15,5 g) de Beta Heart• 1 colher de sopa de coentros ou salsa picados• 1 colher de sopa de azeite extra virgem• 3 colheres...

Wraps de Verão Herbalife4 wraps, 20 cm cadaEsta maravilhosa receita de wraps vai animar os teus almoços! Organiza os recheios e junta os teus entes queridos para uma tarde de comida deliciosa.INGREDIENTES:• 150g de claras de ovo• 1 dose (26g) de Fórmula 1 Sabor a Cogumelos e Ervas Aromáticas*• 1 dos...

Cheesecake Arco-Íris4 porçõesPerfeito para ocasiões especiais – este cheesecake de tons pastel é um verdadeiro deleitepara animar qualquer celebração! Esta receita contém um suplemento alimentar, portanto fica atento à dose diária consumida.INGREDIENTES• 50g biscoitos (com aveia)• 20g manteiga, derr...

Molho para Salada de Verão110 ml - 6 dosesUm molho fácil de preparar para uma salada de verão, para trazer uma nova frescura aosteus vegetais. Esta receita contém suplementos alimentares, por isso deves ter em conta asdoses diárias.INGREDIENTES:• 75 ml de azeite extra virgem• 25 ml de vinagre de xer...

1 copo alto, 330 mlEste saboroso Frappé é uma forma fantástica de começar o dia. Basta misturar, mexer e já está! Areceita contém suplementos alimentares, por isso deves ter em conta as doses diárias.INGREDIENTES:• 150 g de cubos de gelo• 150 ml de leite ou de uma bebida vegetal, como a bebida de av...

Doses: 1Ingredientes2 colheres-medida (23g) de High Protein Iced Coffee de Mocha1 g de hortelã-pimenta (ou 2 gotas de extrato)100 ml de leite-gordo40 g de iogurte (grego) magro75 ml de água friaCubos de geloUm rainho de hortelãValores Nutricionais por dose*:159 Kcals; 20 g Proteínas; 11 g Hidratos d...