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autores: Ana Jorge, data: 22 June 2023

Sopa de Beterraba

Sopa de Beterraba
Doses: 4
Snack

  • Ingredientes:

    • 65 g de Fórmula 1 Cogumelos e Ervas Aromáticas
    • 56 g de Mistura Vegana para Bebida de Proteína
    • 5 ml de AloeMax
    • 500 ml de água
    • 120 g de beterraba assada
    • 80 g de cenoura assada
    • 80 g de pepino fresco
    • 80 g de rabanete
    • 40 g de cebolo


      Preparação:

      Embrulha as beterrabas e as cenouras em papel de alumínio e assa no forno. Corta a beterraba grosseiramente. Numa liquidificadora coloca a beterraba, a água, o AloeMax , a Fórmula 1 Cogumelos e Ervas Aromáticas e a Mistura Vegana para Bebida de Proteína, mistura até ficar homogéneo. Deixa repousar durante 30 minutos para engrossar.

      Corta o pepino, o rabanete e as cenouras assadas em juliana, e, o cebolo muito fininho. Serve a sopa em pratos fundos e coloca os vegetais cortados por cima.


      Valores Nutricionais por Dose (247g)

      Energia 103 kcal

      Lípidos 2.3 g

            dos quais saturados 0.28 g

      Hidratos de Carbono 8.8 g

            dos quais açúcares 4.8 g

      Fibra 2.1 g

      Proteína 11.2 g

      Sal 0,7 g


      *Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos nesse rótulo. Lembra te que se um produto Herbalife Nutrition for utilizado numa receita quente, alguns dos níveis de vitaminas no produto final podem diminuir relativamente aos valores do rótulo.

      Ao usares os batidos substitutos de refeição Fórmula 1 com o objetivo de controlo ou manutenção do peso, lê cuidadosamente as instruções do rótulo.

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