6 DosesIngredientes:1 ½ dose (39 g) de F1 (qualquer sabor!), nós usámos o Creme de Baunilha½ dose (14 g) de PDM1 dose (6,8 g) de Bebida de Aveia, Maçã e Fibra½ colher de chá de fermento em pó1 ovo50 ml de leite meio?gordo100 g de queijo creme magro100 g de alperces secos (picados)50 g de amêndoas pi...

Cozinhar é sempre uma excelente oportunidade para juntar pessoas. Arregace as mangas, aperfeiçoe a sua técnica e desfrute desta deliciosa combinação de sabores com os seus amigos, família e cara-metade.Esta receita é simples, rápida de preparar e ótima para se deliciar sem contrariar os seus planos ...

Rápido e fácil de preparar, este prato de proteína vegetal é recheado de sabor e é um ótimo acompanhamento para um jantar ou almoço. Sirva?o para acompanhar o Bacalhau Espiritual (ver livro de receitas pág.74?75) ou um frango grelhado.6 DosesIngredientes:100 g de pesto2 bolas de 125 g de mozzarella ...

Um favorito da cozinha experimental, estes Pães Estaladiços nórdicos são muito versáteis. Prepare?os com o Molho Gourmet da República Checa (ver livro de receitas pág.104) ou adicione os seus próprios molhos, para ter um mimo recheado de fibra e proteínas.Aprox. 50 PãesIngredientes:50 g de sementes...

INGREDIENTES 16 bonecos de gengibre pequenos 275 g de farinha integral peneirada 2 colheres de chá de gengibre em pó 2 colheres de chá de canela em pó ½ colher de chá de bicarbonato de sódio ½ colher de chá de fermento em pó 1 dose (40 g) de Tri Blend Select de Café Caramelo 1 dose (...

Prepare-se para uma espetacular receita de tomates recheados, preparada com a F1, sabor a cogumelos e ervas aromáticas, e que revela todo o seu potencial.Esta receita é baseada numa do Livro de Receitas da Herbalife Nutrition (disponível para venda) e foi adaptada para a F1 sabor a cogumelos e ervas...

Procuras uma alternativa ao pão tradicional? Com o nosso pão proteico sem farinha vais conseguir um pão caseiro e nutritivo, com alto teor em fibras e proteínas. Queres aprender a fazer o teu?Ingredientes 4 doses de F3 PPP - Proteína personalizada 300g de quinoa 60g de sementes de chia 60ml de azeit...

Produtos Herbalife NutritionF1 de Chocolate Cremoso...

Ingredientes:2 colheres-medida de Fórmula 1 de Frutos do Bosque da Herbalife Nutrition1 copo de leite magro ou bebida de soja6 colheres de sementes de chia1/2 copo de frutos do bosquePreparação Combina a Fórmula 1 de Frutos do Bosque da Herbalife Nutrition, leite e sementes de chia nu...

Vamos aproveitar para fazer um fudge de chocolate e coco que toda a gente vai adorar! IIngredientes3 colheres-medida de Fórmula 1 de Chocolate da Herbalife Nutrition15g cacau em pó60g óleo de coco60g leite de coco de lata60g passas1 colher de sopa de coco raladoPreparaçãoCombine a Fórmula 1 de Choc...